Prävention

Schatten aufsuchen


Die Intensität der UV-Strahlung erreicht ihr Maximum am Mittag. Wenn die Sonne senkrecht steht, müssen die Sonnenstrahlen nur den kürzesten Weg durch die schützende Atmosphäre zurücklegen, sodass große Mengen von UV- Licht die Erdoberfläche erreichen. Deshalb sollte man klug sein und sich zwischen 11 und 15 Uhr, wenn die Atmosphäre den geringsten Schutz bietet, im Schatten aufhalten. Wenn man sich im Schatten aufhält, wird die Menge an UV- Licht, der man ausgesetzt ist, deutlich reduziert und der Schatten schützt nicht nur vor UV sondern hält auch angenehm kühl.

Es gibt eine einfache Regel, an die man denken sollte:

Wenn der eigene Schatten kleiner ist, als man groß ist, sollte man sich nicht in der Sonne aufhalten. Diese Regel lässt sich anwenden, da die Sonne, wenn sie ihre höchste Position erreicht, gerade herunter scheint. Deshalb ist dann der eigene Schatten sehr klein. Die Sonne wird diesen Punkt um die Mittagszeit erreichen.

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